Cuidando da Saúde da Pele: Prevenção de Doenças Dermatológicas no Verão.
Com a chegada do calor e da exposição constante ao sol, é essencial redobrar os cuidados com a pele para evitar problemas dermatológicos
comuns durante o verão, como queimaduras solares, manchas, alergias e até o câncer de pele. No Hospital LifePlus, queremos compartilhar algumas orientações importantes para garantir que sua pele se mantenha saudável e protegida durante os meses mais quentes do ano.
A importância da proteção solar
A exposição excessiva ao sol pode causar danos à pele, resultando em queimaduras, envelhecimento precoce e até o desenvolvimento de câncer de pele. Proteger-se do sol não significa apenas aplicar protetor solar, mas também adotar uma série de cuidados para minimizar os riscos. A radiação UV, que é mais intensa no verão, pode prejudicar a pele mesmo em dias nublados ou quando estamos dentro d’água.
Principais problemas dermatológicos no verão:
● Queimaduras solares: As queimaduras solares são uma das principais causas de lesões na pele no verão. A radiação UV danifica as células
da pele, provocando vermelhidão, dor e descamação.
● Manchas solares: A exposição ao sol sem proteção pode causar o surgimento de manchas, especialmente em pessoas com pele clara.
● Câncer de pele: O câncer de pele é o tipo mais comum de câncer no Brasil. O principal fator de risco é a exposição excessiva ao sol, sem a
devida proteção.
● Alergias e irritações: O calor e a umidade podem aumentar a incidência de alergias, especialmente em quem tem pele sensível.
Como prevenir problemas de pele durante o verão:
A prevenção é sempre a melhor solução quando se trata de saúde dermatológica.
Aqui estão algumas dicas para proteger sua pele:
● Use protetor solar: Aplique um protetor solar com FPS adequado para o seu tipo de pele, reaplicando a cada duas horas ou após nadar.
● Evite a exposição solar nos horários de pico: O sol é mais forte entre as 10h e as 16h, por isso, evite se expor diretamente a essa radiação
intensa.
● Hidrate a pele: Beber muita água e usar hidratantes ajudam a manter a pele saudável e evitar ressecamento.
● Use roupas adequadas: Chapéus, óculos de sol e roupas com proteção UV são aliados importantes na proteção contra os raios solares.
● Cuidado com banhos de sol prolongados: O bronzeado pode ser tentador, mas a exposição prolongada ao sol sem proteção aumenta os
danos à pele.
Como o Hospital LifePlus pode ajudar
No Hospital LifePlus, contamos com dermatologistas especializados para cuidar da saúde da sua pele. Oferecemos consultas, tratamentos para lesões solares, orientação sobre a escolha de protetores solares e cuidados pós-sol.
Se você notou alguma mudança na sua pele ou tem dúvidas sobre os cuidados com sua saúde dermatológica, nossa equipe está pronta para
ajudá-lo.
Mantenha sua pele saudável e aproveite o verão com segurança! O verão pode ser uma estação divertida e revigorante, mas é fundamental
cuidar da saúde da pele para evitar problemas futuros. Com os cuidados certos, é possível aproveitar o calor e a exposição ao sol com proteção e bem-estar.
Hospital LifePlus – Cuidando de você em todas as estações do ano.
