Saúde do coração começa com a sua atenção
Celebrado em 26 de abril, o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial tem como principal objetivo alertar a população sobre os riscos da pressão alta e a importância do diagnóstico precoce e do controle adequado da doença.
O que é hipertensão arterial?
A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é uma doença crônica caracterizada pela elevação persistente dos níveis da pressão sanguínea nas artérias. Considera-se hipertensão quando os valores estão iguais ou acima de 140/90 mmHg (14 por 9).
Ela é silenciosa — ou seja, muitas vezes não apresenta sintomas — mas pode causar sérios danos à saúde se não for tratada adequadamente, como infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência renal e problemas de visão.
Fatores de risco
Diversos fatores contribuem para o desenvolvimento da hipertensão, entre eles:
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Alimentação rica em sal e gordura
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Sedentarismo
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Excesso de peso
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Consumo excessivo de álcool
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Tabagismo
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Estresse
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Histórico familiar da doença
Como prevenir?
A prevenção da hipertensão começa com mudanças simples e consistentes no estilo de vida:
✅ Reduza o consumo de sal e alimentos ultraprocessados
✅ Pratique atividade física regularmente
✅ Mantenha o peso corporal adequado
✅ Evite o consumo de álcool e cigarro
✅ Faça acompanhamento médico regular
✅ Meça sua pressão com frequência, mesmo sem sintomas
Nosso papel
No Hospital LifePlus, acreditamos que a prevenção é o melhor caminho para uma vida longa e saudável. Contamos com equipes multiprofissionais preparadas para auxiliar no diagnóstico, acompanhamento e controle da hipertensão arterial, além de oferecer suporte em casos de complicações cardiovasculares.
Neste Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, reforçamos nosso compromisso com a promoção da saúde e o cuidado integral com nossos pacientes.
Sua saúde merece atenção. Cuide-se hoje para viver melhor amanhã.
